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《自卑与超越》思维导图

#自卑与超越 #心理学

读书笔记

2022-12-22

298

9.9 元

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《拥抱你的敏感情绪》读书笔记：疗愈情绪，接纳自我

#心理学 #个人成长

读书笔记

2023-01-16

2768

9.9 元

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《5%的改变》：微小行动的大改变，生活的新可能

#读书笔记 #心理学

读书笔记

2023-02-07

3172

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《自驱型成长》读书笔记-如何科学有效地培养孩子的自律

#心理学 #亲子教育

读书笔记

2023-01-30

1643

8.8 元

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自卑与超越-读书分享

#心理学

读书笔记

2023-06-18

202

4.8 元

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《福格行为模型》-科学行为习惯设计-读书笔记

#行为心理学 #行为习惯

读书笔记

2023-06-13

420

4.9 元

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《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》读书笔记

#思维方式 #经济学

读书笔记

2023-05-31

4253

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调整视角，与自己和解，拔出情绪中的刺。与自己和解--读书笔记

#心理学 #延迟满足

读书笔记

2023-06-12

2755

9.9 元

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《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》读书笔记

#认知行为策略 #心理学

读书笔记

2023-06-02

4588

9.9 元

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共情养育，走进孩子的心灵世界。共情养育--读书笔记

#心理学 #养育

读书笔记

2023-06-06

2354

9.9 元

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你的抑郁，90%可以靠食物改善--读书笔记

#心理学 #个人管理

读书笔记

2023-05-22

3960

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读书笔记《精神分析案例解析》阅读经典强基固本

#心理咨询 #精神分析

读书笔记

2023-05-21

1820

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如何建立和谐的人际关系？一定要学会“共情”！共情式沟通—读书笔记

#心理学 #沟通技巧

读书笔记

2023-04-13

3095

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《不再讨好》：走出讨好误区，做安稳强大的自己

#心理学 #讨好型人格

读书笔记

2023-04-17

3263

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《情绪驯养手册》思维导图

#心理 #情绪管理

读书笔记

2023-04-18

380

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《拖延症患者自救手册》-读书笔记

#读书笔记 #时间管理

读书笔记

2023-07-29

193

9.9 元

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《如何停止胡思乱想》-读书笔记

#焦虑 #心理

读书笔记

2023-07-26

141

9.9 元

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善于倾听，才能赢得对方的好感；阿德勒的倾听术-读书笔记

#阿德勒心理学 #人际关系管理

读书笔记

2023-08-02

2638

9.9 元

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《倾听的力量》影响他人最简单又最困难的关键技能读书笔记97页

#沟通心理学 #职场个人成长

读书笔记

2023-08-11

3544

9.9 元

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创造由内而外的财富，对财富说是。对财富说是--读书笔记

#心理 #财富管理

读书笔记

2023-06-28

1542

9.9 元

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“夸”出一支好团队。阿德勒的领导力速成法-读书笔记

#管理法则 #领导力

读书笔记

2023-07-12

2732

9.9 元

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《精要主义》学习强者思维，告别忙碌却效率低下的状态，做拒绝内卷的聪明职场人

#思维管理 #积极心理学

读书笔记

2024-01-23

2725

9.9 元

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《别害怕冲突》拒绝内耗，“性格软”也能学会的高段位冲突处理术

#人际关系 #积极心理学

读书笔记

2024-01-29

4388

9.9 元

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《对不起，我可能对人过敏》：内向又怎样？！你本来就很棒！

#个人成长 #心理学

读书笔记

2024-02-02

2556

9.9 元

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《强势》拒绝PUA，给被动局面的你支招10大法则+7大技巧，获取沟通主导权！

#积极心理学 #思维管理

读书笔记

2024-02-06

4058

9.9 元

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